簡(jiǎn)介 菊花是指我國(guó)十大名花之一，全國(guó)各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時(shí)也在白菊花中加些茶葉，起到調(diào)味的作用。菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是我國(guó)十大名花之一。
季節(jié)全年
?功效與作用
養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津，以及調(diào)整血脂。?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。?副作用(壞處)
對(duì)于體寒、貧血的人及孕婦，應(yīng)該少喝。?能吃嗎
能吃。?怎么吃
菊花茶的用量：菊花茶清熱去火，一般人夏天可作飲料，但體質(zhì)虛寒的人應(yīng)少喝。菊花茶慎加糖：菊花茶加糖可加冰糖，但不宜過量，對(duì)糖尿病人和虛寒人士都不好，直接沖泡最為佳。
菊花山楂茶：菊花茶可加入三楂，代茶飲，清熱解毒，減肥降壓。
三花茶：菊花茶可與其他花茶如金銀花、茉莉花等泡飲，能發(fā)揮不同的功效。