在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

網站地圖 網友投稿
腌蘿卜

腌蘿卜

詳情 | 圖片

簡介 腌蘿卜是很多人青睞的一味小菜。腌蘿卜的訣竅在于把握好腌制時間和選料,另外腌制手藝也非常重要。腌蘿卜要等到霜降以后,此時腌制出來的蘿卜方無苦味,而且也不會泡心。

季節全年

?功效與作用

1.減肥功效
心里美蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后容易產生飽脹感,從而有助于減肥。
2.防癌抗癌
心里美蘿卜能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。
3.提高新陳代謝
心里美蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,提高代謝功能,有助于體內廢物的排出。

?營養價值(好處)

腌蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

?副作用(壞處)

腌菜含硝酸鹽成分是致癌物,高鹽還極易導致高血壓心臟病等。

?能吃嗎

可以食用,具有治療便秘、降血脂、降血壓的功效。

?怎么吃

腌蘿卜屬于腌制品,鹽分較高,不宜多吃。

?禁忌人群

腌蘿卜為寒涼蔬菜,陰盛偏寒素質者、脾胃虛寒者等不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌食腌蘿卜。

?適宜人群

一般人均可食用腌蘿卜。

熱門文章

猜你喜歡



相關食譜


主站蜘蛛池模板: 一级片日韩 | 国产99久久精品一区二区永久免费 | 国产v日产∨综合v精品视频 | 久久久久综合 | www.成人 | 不卡成人| 91麻豆精品久久久久蜜臀 | 成人在线播放 | 久草视频在线播放 | 欧美成人h | 国产精品高潮呻吟久久av黑人 | 超碰天堂 | 中文字幕免费在线 | 久久密| 久久久久成人精品 | 亚洲精选一区二区 | 久久亚洲二区 | 日本一区二区三区四区视频 | 国产午夜小视频 | 精品黑人一区二区三区久久 | 蜜桃视频麻豆女神沈芯语免费观看 | 天堂va| 日韩欧在线| 97在线观看| 成人一区二区三区 | 日韩午夜精品视频 | 成人羞羞在线观看网站 | 中文字幕在线观看精品视频 | 人人av在线 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 亚洲午夜在线 | 久久精品播放 | 亚洲久久一区 | 欧美第一色 | 欧美精品一区视频 | 亚洲性图视频 | 中文字幕av亚洲精品一部二部 | 男人的午夜影院 | 销魂美女一区二区三区视频在线 | 国产免费看黄网站 | 国产91综合一区在线观看 |