簡(jiǎn)介 烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等烙制而成并深受百姓喜愛的漢族傳統(tǒng)面食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。,主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營(yíng)養(yǎng)充足而豐富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,制作方法不同,營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失程度也不同。烙餅的營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較少。
季節(jié)全年
?功效與作用
提高免疫力、開胃消食、驅(qū)寒?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等,主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營(yíng)養(yǎng)充足而豐富。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
因?yàn)槔语灍崃可愿撸ㄗh每次食用,不要超過一塊烙餅。因?yàn)槔语灥闹谱饔姓簟⒅蟆⒄ā⒗印⒖荆酝ǔ=ㄗh與涼茶同食更佳。
烙餅冬季食用比夏季食用更佳。