簡介 油餅和油條一樣是老北京的風(fēng)味,老天津叫果頭,老北京人一般把它當(dāng)作早點(diǎn)。老北京人吃油餅時會就著豆?jié){吃。油餅的制作方法和油條一樣,只不過是做得形狀不一樣。先把面抻成元餅狀,要在上邊弄幾個洞,再涂上食用油,就可以放入鍋中炸了。
季節(jié)秋
?功效與作用
清熱去火油餅有清熱解毒,除煩去燥的功效。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
油餅如同油條一樣屬高熱量、高油脂類食物,在連續(xù)高溫炸制中,含有多種揮發(fā)性有毒物質(zhì),不宜長期使用,建議搭配豆?jié){食用。油餅補(bǔ)充信息:
1. 此類型早餐的熱量高、油脂高,最好少吃,建議搭配豆?jié){食用。
2. 太過油膩的食物可使人記憶力衰退,加速人體老化;
3. 油餅在連續(xù)高溫中炸煎制成,含有十多種非揮發(fā)性有毒物質(zhì),長期過量食用可導(dǎo)致肝炎、腸炎或癌癥等。
?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
點(diǎn)心:蔥油餅,可以是肚子餓時的點(diǎn)心佳選。配菜:蔥油餅是吃面時的配菜選擇,既飽腹有美味。
?禁忌人群
多汗者忌食