簡(jiǎn)介 湯料是一道湯的組成部分，一般用做煮湯。也可以作為火鍋的湯底，涮食食材更美味營(yíng)養(yǎng)。 還可以作為一些面類的湯底，增加鮮美味道。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效取決于湯料中所添加的食材。
季節(jié)全年
?功效與作用
補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、抗衰老?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
1.補(bǔ)充能量湯料含有碳水化合物，能提供人體所需的基本能量，補(bǔ)充熱量需求。
2.有利養(yǎng)生
湯料熱量不高，營(yíng)養(yǎng)又健康，對(duì)養(yǎng)生有一定效果。
?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
湯料制湯：湯料是一道湯的組成部分，一般用做煮湯。湯料鍋底：湯料也可以作為火鍋的湯底，涮食食材更美味營(yíng)養(yǎng)。
湯料煮面：湯料可以作為一些面類的湯底，增加鮮美味道。