在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

網站地圖 網友投稿
青蒜

青蒜

詳情 | 圖片

簡介 青蒜即蒜苗。大蒜的花苔,包括花莖(苔莖)和總苞(苔苞)兩部分。苔苞是大蒜花莖頂端的總苞,內含發育不全的花序。 品質好的蒜苗應該鮮嫩,株高在35厘米左右,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃。

季節夏、秋

?功效與作用

1.殺菌抑菌
青蒜的辣味主要來自于其含有的辣素,這種辣素除具有醒脾氣、消積食的作用外,還有良好的殺菌、抑菌作用,對流感、腸炎等因環境污染而引起的疾病,有很好的預防作用。
2.預防血栓
青蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。
3.預防癌癥
蒜苗能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而對預防癌癥有一定的作用。

?營養價值(好處)

蒜黃中含有蛋白質、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自于其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

1、與萵筍同吃,能夠防止高血壓。
2、與木耳同吃,預防癌癥。
3、與豆腐干同吃,益氣利脾。
4、與豬肉同吃,降膽固醇。

?禁忌人群

消化功能不佳的人宜少吃蒜苗。有肝病的人不宜過量食用蒜苗,每天應在60克左右,有可能引起肝病加重。

?適宜人群

一般人群

熱門文章

猜你喜歡



相關食譜


主站蜘蛛池模板: 中文字幕免费中文 | 国产视频第一页 | 美女中文字幕视频 | 久久69精品久久久久久久电影好 | 白浆视频在线观看 | 日韩h视频 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 中文二区 | www.av在线| 欧美日韩久久 | 福利视频网址 | 成人免费小视频 | 三区av| 一级片在线观看网站 | 你懂的在线视频播放 | 精品国产123 | 一级毛片免费不卡 | 日韩一级黄色大片 | 日本久久久久久 | 日韩超级毛片 | 九九九色| 国产在线不卡视频 | 久久久久久久国产 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 国产精品一区二区三区在线播放 | 欧美日韩在线精品 | 国产精品视频网站 | 黄色三级网站 | 欧美日韩福利视频 | 色婷婷av久久久久久久 | 成人在线不卡 | 日韩性精品 | 日本成人一区二区三区 | 欧美视频精品在线观看 | 中文字幕久久久 | 91免费看片| 久久久一 | 国产精品不卡视频 | 亚洲视频三区 | 激情一区二区 | 中文成人在线 |