簡介 冰綠茶一直是夏天最受歡迎的冰品之一，它比冰咖啡多了一重冰泥的口感，讓人飲用后感受到清涼到底的痛快。但瓶裝茶飲料在加工過程中，茶多酚等營養(yǎng)素的含量會(huì)降低，且由于加入了糖分、甜味劑、色素等完全沒有營養(yǎng)的物質(zhì)，導(dǎo)致茶飲料變成了營養(yǎng)價(jià)值極低的“空熱量”飲料。

季節(jié)全年

?功效與作用

茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)

冰綠茶冰爽可口，清涼透心，可生津止渴，是夏季消暑佳品

?副作用(壞處)

傷精血，冷脾胃，漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等；

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

冰綠茶開啟后飲用即可，

?禁忌人群

無特殊禁忌

?適宜人群

一般人群適宜飲用冰綠茶。