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老年人吃什么鈣片效果最好
老年人可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊、乳酸鈣片等，能夠起到補鈣的效果。 @1.葡萄糖酸鈣口服溶液@ 是一種補鈣的藥物，主要是由葡萄糖酸鈣、乳酸以
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世界公認的長高方法是什么
一般情況下，骨骺線閉合后通常不能再長高，骨骺線閉合前可通過方法長高，比如通過調整作息、調整飲食、加強體育鍛煉以及定期補充鈣元素的方式進行長高。如果有不適癥狀，應及時就醫治療。 @1
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傷筋動骨用什么藥好得最快
傷筋動骨可以使用舒筋活血片、活血止痛膠囊、強骨膠囊等中成藥進行治療，但是需要在專業醫生指導下合理用藥。 @1.舒筋活血片@ 主要由紅花、五加皮、桑寄生等中藥材成分組成，具有舒筋活血
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脊椎中間痛要警惕哪四種病
脊椎中間疼多考慮是長期不良的姿勢引起的，但也不排除是外傷、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎等原因導致的，具體情況還需要咨詢醫生了解。 @1.長期不良的姿勢@ 在平時如果長期保持不良的姿
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手腕不腫一用力或旋轉就疼怎么回事
手腕不腫一用力或旋轉就疼多考慮是過度運動引起的，但也不排除是局部受涼、腱鞘炎、腕管綜合征等原因導致，詳細情況還需要去醫院咨詢醫生了解。 @1.過度運動@ 在平時如果長期劇烈活動，如
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膝蓋窩窩有鼓包怎么回事
膝蓋窩窩有鼓包多考慮是蚊蟲叮咬導致的，也可能是毛囊炎、膝關節積液、腱鞘囊腫等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行治療，需要注意在醫生的指導下積極的進行治療。
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胯骨疼痛警惕哪四種病
胯骨疼痛可能是受涼引起的，但也不排除是外傷、滑膜炎、腰椎間盤突出癥等原因造成的，可以根據引起的原因選擇合適的治療方式。 @1.受涼@ 不注意自身保暖，可能會受到寒涼刺激，容易出現胯
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大腿內側疼警惕哪四種病
大腿內側疼多考慮與劇烈運動有關，也可能是肌肉拉傷、外傷、坐骨神經痛、髖關節炎等因素造成的，建議根據癥狀明確病因后進行針對性治療。 @1.劇烈運動@ 若患者經常劇烈運動且未做好熱身活
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牽引治療怎么做
一般情況下，牽引治療需要借助外力對身體的關節增加牽拉力，具體情況建議向專業醫生咨詢了解。 牽引治療是一種比較常見的治療方式，可以使用特制的工具對患處施加壓力，使周圍軟組織得到一定程
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按摩完肩頸酸痛是怎么回事
按摩完肩頸酸痛一般是正常反應造成的，但也不排除是肩背部肌筋膜炎、肩周炎、肩袖損傷等因素導致的，建議根據具體情況選擇合適的方法輔助減輕癥狀。 @1.正常反應@ 按摩過程中會對肩頸部進
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腰疼彎不下去怎么回事如何緩解
腰疼彎不下去，多考慮是受涼、外傷、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以根據引起的原因針對性治療，如物理治療、藥物治療和手術治療等。 @1.受涼@ 長時間在寒冷環境下活動，可能
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扭傷最好的十種藥
扭傷后需根據其嚴重程度，遵醫囑合理用藥。常用藥物包括非甾體抗炎類藥物、皮質類固醇藥物以及中成藥等。 @1.非甾體抗炎類藥物@ 包括雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋片等，這
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腳抽筋是什么原因如何解決
抽筋一般是指肌肉痙攣，腳肌肉痙攣可能是受涼等生理性因素導致的，也可能與貧血、骨質疏松癥以及腦外傷等因素有關，根據不同原因可采取一般治療、藥物治療、手術治療等方法進行緩解治療。 @1
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手疼痛是什么原因導致的
手疼痛可能是用力過度、姿勢不良等生理性因素導致的，也可能與外傷、類風濕性關節炎、 腱鞘炎等因素有關。 @1.生理性因素@ 用力過度以及姿勢不良（如長時間用鼠標等）等原因，可能導致手
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軟床墊為什么睡腰疼
睡軟床墊腰疼是因為睡軟床墊時脊柱過度彎曲，脊柱周圍的小肌群會協同收縮使脊柱盡量正常，久而久之小肌群就會發生疲勞，產生腰疼的癥狀。 人體在睡眠的時候，受到地心引力的影響，床墊就是接納
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股骨骨折康復訓練6種簡單方法
股骨骨折康復訓練的方法包括關節活動度訓練、直腿抬高訓練、股四頭肌收縮訓練以及負重訓練等。 @1.關節活動度訓練@ 股骨骨折后需要鍛煉關節的功能，主要包括膝關節、踝關節和髖關節。可在
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膝蓋受涼疼的最好治療方法
膝蓋受涼疼可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解治療，具體效果因人而異。 @1.一般治療@ 膝蓋受涼后可導致肌肉痙攣，出現疼痛感，還可能伴隨僵硬、活動受限等情況。日常注意
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右手食指疼痛怎么回事
右手食指疼痛可能是外傷所致，也可能是類風濕關節炎、糖尿病所致。如果長期疼痛，建議前往醫院明確原因后進行治療。 @1.外傷@ 右手食指疼痛可能是由于不小心碰撞或者是擠壓等外傷原因造成
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腳崴了但又必須走路怎么辦
腳崴了但又必須走路沒有辦法，只能通過一些護理方式幫助減少疼痛或使腳傷快速治愈。通常使用拐杖、選擇合適的鞋子等方法有助于緩解腳傷帶來的疼痛，而局部冷敷、使用藥物等可以幫助腳傷治愈。通
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膝蓋里面有一個會滑動的小疙瘩怎么回事
膝蓋里面會滑動的小疙瘩稱為關節鼠，也稱為關節內的游離體。考慮是滑膜炎、膝關節退變等原因引起的。 膝蓋中可以活動的小疙瘩大多都是游離體，如果游離體不斷增長，膝關節會出現疼痛感，也會造
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頸椎管狹窄的最佳治療方法
頸椎管狹窄指頸椎管狹窄癥，頸椎管狹窄癥指頸椎間盤退行性改變及繼發椎間關節退行性改變所致脊髓、神經、血管損害而表現的相應癥狀和體征。患者主要可通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式來
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膝關節置換手術多久恢復
膝關節置換手術一般3～4個月左右能恢復，具體時間受患者身體健康狀況、手術情況以及術后護理等因素影響，存在個體差異。 膝關節置換手術是一種治療嚴重膝關節疾病的手術方式，通過使用人工關
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后背右側肩胛骨下方疼怎么回事
后背右側肩胛骨下方疼可能是外傷、慢性勞損所致，也可能是肩周炎、頸椎病等原因所致，建議前往醫院就診，明確原因后進行治療。 @1.外傷@ 如果右后背的肩胛骨部位受到過外傷，可導致局部軟
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腰椎管狹窄手術費用是多少錢
腰椎管狹窄手術費用一般是3萬～5萬元，具體費用會根據手術方式、當地消費水平、醫院級別等因素影響而有不同。 腰椎管狹窄通常指腰椎管狹窄癥，是除導致腰椎管狹窄的獨立臨床疾病以外的任何原
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手腿抽筋是什么原因引起的
手腿抽筋可能是非疾病原因如勞累、受涼引起的，也可能是疾病原因如缺鈣、低血糖引起的。 @一、非疾病原因@ #1.勞累# 如果機體長期勞累，手、腳等部位的肌肉組織會產生大量乳酸，并對肌
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倒走的好處有哪些
倒走的好處有鍛煉身體的平衡功能、矯正駝背、改善腰肌勞損等。 @1.鍛煉身體的平衡功能@ 倒走又稱倒行、倒退走、退步走。同正走相反，倒走是一種反序運動，如果掌握不好平衡很容易摔跤或絆
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閃到腰了最好的治療方法
閃到腰了可能是活動姿勢不正確或劇烈運動導致的，患者常會出現疼痛癥狀。主要可通過一般治療、冷熱敷、藥物治療等方式來治療，具體治療應遵醫囑。 @1.一般治療@ 閃腰如果癥狀比較輕微，一
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頸椎壓迫神經怎么治療最好的方法
頸椎壓迫神經可在醫生指導下采用運動康復治療、牽引治療、藥物治療等方法，促進疾病恢復，建議患者及時前往醫院就診。 @1.運動康復治療@ 如果頸椎壓迫神經后，患者未合并明顯的不適癥狀，
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大腿小腿肌肉酸痛是怎么回事
大腿小腿肌肉酸痛可能是非疾病因素如乳酸堆積、受涼所致，也可能是疾病因素如腰椎間盤突出癥、缺鈣所致。 @一、非疾病因素@ #1.乳酸堆積# 多數是因為經常進行重體力的勞動，或者是突然
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突然腳后跟疼怎么回事
突然腳后跟疼可能是非疾病因素如腳后跟受涼、生活習慣不佳引起的，但也可能是疾病因素如痛風、跟骨骨刺引起的。建議患者應及時前往醫院就診，明確原因后進行治療。 @一、非疾病因素@ #1.
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