糖尿病如何自測血糖
糖尿病患者可通過便攜式血糖儀監(jiān)測指尖末梢血了解血糖水平。自測前需掌握規(guī)范操作流程及注意事項,以確保結(jié)果準確性。
采血前清潔雙手并消毒待干,選擇手指兩側(cè)皮膚較薄部位刺入,避免擠壓指尖。試紙需在有效期內(nèi)使用,插入血糖儀后需等待儀器提示再滴入適量血液。測量后記錄數(shù)值及對應(yīng)時間,便于復(fù)診時醫(yī)生評估控糖效果。日常需定期校準儀器,不同品牌試紙不可混用。空腹血糖宜在晨起未進食時檢測,餐后血糖從第一口進食開始計時兩小時測量。血糖波動較大或調(diào)整治療方案期間,建議增加單日監(jiān)測頻率至4到7次。
建議患者根據(jù)病情制定個性化監(jiān)測計劃,出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀需及時就醫(yī)。保存完整血糖記錄有助于醫(yī)生優(yōu)化控糖方案,居家測量不能替代醫(yī)院靜脈血檢測,需定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。