如何自測糖尿病血糖
糖尿病血糖自測一般可通過便攜式血糖儀、動態(tài)血糖監(jiān)測設(shè)備及尿糖試紙實現(xiàn)。自我監(jiān)測需結(jié)合規(guī)范操作與數(shù)據(jù)記錄，為病情管理提供參考依據(jù)。
使用指尖采血法配合血糖儀是常用方式。操作前清潔雙手并消毒采血部位，選擇一次性采血針獲取足量血樣，將試紙插入血糖儀后滴入血液，等待數(shù)值顯示。采血位置常選取指尖兩側(cè)，避免反復(fù)同一部位穿刺。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)通過皮下植入傳感器，每五分鐘記錄組織液葡萄糖濃度，生成連續(xù)血糖圖譜，適合血糖波動大或需精細(xì)調(diào)控人群。尿糖試紙通過比色卡判斷尿液中葡萄糖含量，但受腎糖閾及檢測時效影響，僅作為輔助手段。各類方法均存在誤差范圍，異常結(jié)果需復(fù)測或就醫(yī)驗證。
糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成定期監(jiān)測習(xí)慣，餐前、餐后及睡前分段記錄數(shù)據(jù)。避免采血過淺導(dǎo)致血量不足，及時更換試紙避免氧化失效。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀需盡早就醫(yī)，日常遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與運動計劃，不可擅自更改降糖方案。
