如何預防糖尿病足
預防糖尿病足需采取綜合措施,重點在于控制血糖、加強足部護理及定期篩查。早期干預能有效降低足部潰瘍與感染風險。
糖尿病患者維持血糖穩定是預防足部并發癥的核心。規范使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲或西格列汀,配合定期監測糖化血紅蛋白指標,有助于減少血管和神經損傷。每日檢查足部皮膚是否存在皸裂、水皰或紅腫,使用溫和中性洗劑清潔后涂抹尿素軟膏保濕。選擇透氣性好、鞋頭寬松的平底鞋,避免赤足行走。存在胼胝或嵌甲時需由專業醫務人員處理,禁止自行修剪。每年至少接受一次下肢動脈超聲與神經傳導功能檢查,及時發現血液循環障礙。
建議患者建立每日足部自查習慣,發現異常皮溫變化或傷口立即就醫。控制血壓低于130/80mmHg,戒煙限酒以改善末梢循環。足部按摩需避開骨骼突出部位,冬季取暖禁用熱水袋。所有足部處理均應在醫生指導下進行,切勿輕信偏方。出現持續性刺痛、潰瘍等癥狀時,需立即至內分泌科或足病專科規范治療。