如何自測二型糖尿病血糖
二型糖尿病患者可通過規(guī)范的家庭血糖監(jiān)測了解血糖控制情況。家庭監(jiān)測不能替代醫(yī)院診斷，但可作為日常管理參考。
使用便攜式血糖儀是家庭監(jiān)測的主要方法。操作前需清潔雙手并擦干，選擇指尖兩側(cè)采血可減少疼痛，采血針需一次性使用避免感染。試紙應(yīng)密封保存并在有效期內(nèi)使用，測試時血量需覆蓋試紙指定區(qū)域。記錄每次測量結(jié)果及對應(yīng)時間有助于評估血糖波動，空腹血糖建議控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖低于10.0mmol/L。需注意不同品牌血糖儀存在檢測誤差，異常結(jié)果需間隔15分鐘復(fù)測。當(dāng)多次測量值持續(xù)超標(biāo)或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時，應(yīng)及時進行靜脈血糖和糖化血紅蛋白檢測。
建議患者保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日固定時間監(jiān)測血糖。避免采血部位反復(fù)使用引發(fā)硬結(jié)，測量數(shù)據(jù)異常時不可自行調(diào)整藥物劑量。確診患者需每3個月復(fù)查糖化血紅蛋白，正在使用二甲雙胍、格列美脲或西格列汀等降糖藥物者，應(yīng)遵醫(yī)囑定期評估肝腎功能。出現(xiàn)嚴(yán)重高低血糖癥狀需立即就醫(yī)。
