如何快速自測(cè)糖尿病血糖
糖尿病患者的血糖快速自測(cè)通常可采用便攜式血糖儀、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)設(shè)備及血糖試紙完成。居家操作需規(guī)范流程，結(jié)合不同時(shí)段檢測(cè)數(shù)據(jù)綜合評(píng)估血糖波動(dòng)情況。
便攜式血糖儀需配合采血針與試紙使用，操作步驟包括清潔采血部位、采集指尖血樣、試紙吸取血液及讀取數(shù)值。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)通過皮下植入傳感器，每5分鐘自動(dòng)記錄血糖值并生成趨勢(shì)圖譜，可連續(xù)監(jiān)測(cè)14天。試紙比色法通過比照試紙顯色判斷大致范圍，但精準(zhǔn)度低于電子設(shè)備。正常空腹血糖應(yīng)維持在4.4-7.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖不超過10.0毫摩爾每升。發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)需記錄具體數(shù)值、檢測(cè)時(shí)間及飲食情況，復(fù)測(cè)仍異常應(yīng)就醫(yī)核查。檢測(cè)前需檢查試紙有效期，采血后按壓防淤血，不同部位血液成分差異可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
建議糖尿病患者建立規(guī)律監(jiān)測(cè)習(xí)慣，重點(diǎn)關(guān)注空腹、餐前及睡前血糖值。飲食控制需配合適度運(yùn)動(dòng)，藥物治療如二甲雙胍、格列美脲或胰島素類似物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀應(yīng)及時(shí)內(nèi)分泌科就診，避免自行調(diào)整藥量。
