如何自測糖尿病血糖監(jiān)測
糖尿病患者通常可通過便攜式血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測。規(guī)范操作是保證結(jié)果準(zhǔn)確的核心，需結(jié)合日常癥狀觀察及定期復(fù)診綜合評(píng)估病情。
使用血糖儀前應(yīng)清潔雙手并晾干，選擇指尖兩側(cè)采血可減少疼痛。試紙需在有效期內(nèi)密封保存，避免受潮或高溫。采血時(shí)避免擠壓手指，防止組織液稀釋血液。不同時(shí)間點(diǎn)監(jiān)測意義不同：空腹血糖反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，餐后2小時(shí)血糖評(píng)估飲食控制效果。毛細(xì)血管血糖值與靜脈血存在差異，數(shù)值波動(dòng)需結(jié)合個(gè)體情況解讀。家用設(shè)備需定期校準(zhǔn)，異常升高或反復(fù)低血糖應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。糖化血紅蛋白檢測需醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成，可反映近3個(gè)月血糖平均水平。
日常需保持均衡飲食并規(guī)律運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測數(shù)據(jù)應(yīng)詳細(xì)記錄供醫(yī)生參考。血糖控制目標(biāo)因人而異，老年患者或合并癥人群需制定個(gè)體化方案。出現(xiàn)多飲多尿加重、視力模糊等癥狀應(yīng)立即檢測。所有監(jiān)測行為均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，治療方案調(diào)整必須經(jīng)過專業(yè)評(píng)估，不可自行更改用藥或監(jiān)測頻率。
