糖尿病如何簡(jiǎn)單自測(cè)血糖
糖尿病監(jiān)測(cè)血糖的常規(guī)方法通常包括指尖采血檢測(cè)和動(dòng)態(tài)血糖儀兩種方式。前者利用便攜式血糖儀快速獲取實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，后者通過(guò)皮下傳感器實(shí)現(xiàn)持續(xù)監(jiān)測(cè)。
指尖采血需規(guī)范操作流程：使用75%酒精消毒指腹待自然干燥后，用一次性采血針快速刺入皮膚，取第二滴血液滴入試紙檢測(cè)區(qū)。測(cè)量需注意試紙有效期，儲(chǔ)存溫度控制在2-30攝氏度。動(dòng)態(tài)血糖儀需將傳感器植入上臂或腹部，每5分鐘自動(dòng)記錄組織間液葡萄糖值，數(shù)據(jù)誤差需與靜脈血定期校正。兩種方法各有局限，血糖儀檢測(cè)受溫度濕度影響較大，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)存在皮膚刺激風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)院靜脈血漿葡萄糖檢測(cè)仍是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，家庭自測(cè)數(shù)據(jù)需結(jié)合糖化血紅蛋白綜合判斷。
建議患者建立規(guī)律檢測(cè)習(xí)慣，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)低于10.0mmol/L。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。檢測(cè)前需核對(duì)儀器校準(zhǔn)碼，不同品牌試紙不可混用。檢測(cè)后記錄數(shù)值變化曲線，復(fù)診時(shí)提供完整數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。
