如何指導糖尿病自測血糖
糖尿病患者自測血糖需掌握規范操作流程與合理監測頻率。正確開展家庭血糖監測有助于評估病情變化,為治療調整提供依據。
測試前需洗凈雙手并擦干,選擇指尖兩側毛細血管豐富區域采血,避免擠壓導致組織液稀釋血液。使用符合國標的血糖儀及配套試紙,滴血量需完全覆蓋試紙反應區。空腹血糖應在晨起未進食前測量,餐后血糖從進食第一口開始計算2小時。不同治療方案患者監測頻率存在差異,胰島素治療者通常需每日4-7次檢測,口服降糖藥患者每周監測2-4次。異常數值需排除試紙受潮、儀器未校準等干擾因素,連續異常應及時復測確認。測試記錄應包含日期、時間、用藥情況及特殊事件,就診時攜帶完整記錄供醫師參考。
建議患者建立規律監測計劃,餐食搭配參照營養科指導,運動前后注意補充監測。使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物時需嚴格遵醫囑,不得自行增減劑量。出現血糖持續高于13.9mmol/L或低于3.9mmol/L并伴不適癥狀,應立即就醫處理。