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產后不哺乳如何護理乳房

產后未哺乳者可通過物理護理與藥物干預結合的方式維護乳腺健康。乳房脹痛和泌乳抑制是護理重點,需預防乳汁淤積引發的乳腺炎等并發癥。

未哺乳產婦產后48小時內易出現生理性乳脹,建議穿戴無鋼圈支撐型內衣減少重力牽拉。每日冷敷乳房10-15分鐘可緩解充血腫脹,溫度控制在15-20℃避免凍傷。泌乳素水平下降需循序漸進,使用吸乳器排空乳汁時單次排乳量不超過30毫升,間隔時間逐步延長至72小時以上。藥物干預需在醫師指導下進行,卡麥角林、溴隱亭等多巴胺受體激動劑可抑制泌乳,維生素B6輔助調節內分泌需注意每日劑量不超過200毫克。乳房局部出現硬塊或體溫升高至38.5℃以上應及時排查乳腺導管堵塞。

建議每日觀察乳房形態變化,避免熱敷或按摩刺激腺體分泌。穿著寬松透氣棉質內衣,睡眠時保持側臥姿勢減輕壓迫。出現持續性脹痛或乳頭溢液超過兩周,需至乳腺專科進行超聲檢查。所有藥物使用前應取得產科或乳腺科醫師處方,禁止自行服用中成藥或草藥回乳。

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