產(chǎn)后乳房護(hù)理需結(jié)合清潔、哺乳及預(yù)防措施綜合管理。通常需保持局部衛(wèi)生,采用正確哺乳方式并關(guān)注乳房異常表現(xiàn),以減少乳腺炎等并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
哺乳前用溫水擦拭乳頭,避免使用刺激性清潔劑。哺乳時(shí)確保嬰兒正確含接乳暈,交替更換哺乳姿勢(shì)以減少局部壓力。選擇透氣棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣并適時(shí)調(diào)整松緊度,防止過(guò)緊影響血液循環(huán)。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭,利用其天然抑菌成分保護(hù)皮膚。乳汁淤積時(shí)可沿乳腺導(dǎo)管方向輕柔按摩,配合冷敷緩解脹痛。日常需觀察乳房皮膚溫度、硬度變化,出現(xiàn)持續(xù)紅腫或乳頭皸裂超過(guò)3天未改善時(shí)需警惕感染。
建議哺乳期保持規(guī)律作息與均衡營(yíng)養(yǎng),哺乳間隔不超過(guò)4小時(shí)。發(fā)現(xiàn)乳房硬塊伴體溫升高至38.5℃以上,或乳頭滲液呈膿性時(shí),應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診評(píng)估。乳房護(hù)理操作前注意手部清潔,避免用力擠壓乳房組織,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用制劑處理皮膚破損。