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我想過很多關于我們是如何對待他人的問題，說實話，這讓我覺得傷感。我們被灌輸了一個概念，就是只有我們自己可以照顧自己，這是種充滿競爭意識的觀念，讓我們爭著讓...

我們都需要一些幫助來使我們維持個人的良好精神狀態。希望每日冥想的內容，還有這些祈禱和思維清醒的訓練可以成為你精神生活建筑的一部分。 今天的每...

對絕大多數人來說，在我們的整個職業生涯中，將換三到五次工作。所以，當擬定一份求職信時，先給自己的生活方式和經濟狀況做個目標定位。然后按照你的期望(你喜歡什...

令人鼓舞的是，作為一個社會，我們越來越不能容忍侮辱的行為了，從家庭暴力到對同性戀的歧視以及種族侮辱。威嚇欺辱終于由于它破壞性的暴力而被人認知。表面上，世界...

幾星期前開學了，而我們還在試圖回到事情的搖擺中。我不知道你是怎樣的，但它很難，你回到常規了嗎? 我們上午的日常工作是很標...

我的媽媽是一個漂亮的女人——是高中同學會的女王。 但當她年齡增長后,乳腺癌留下了幾個傷疤,你在身體上能看到的只有幾個。 當我和我的孿生...

大多數人都在和睡眠做斗爭，因為我們不想錯過別的事情。不幸的是，和我們生活中的許多事情一樣，不充足的睡眠會導致很多問題。這里有8個關于健康的理由，告訴你為什...

在你結婚前的幾個月，你可能會得到很多別人關于新婚夜的說法，但是事實是，新婚夜并不總是充滿激情和超級浪漫的做愛，如果你沒有期待這個的話，也許會有點失望，我們...

“我有一個夢想”。 這些話從每個人的靈魂發出回聲。 或大或小,我們的夢想被膨脹的興奮推出。但從起點出發后,不需要很長時間你...

當你清晨醒來時，腦海中最先想到的是什么?是“今天將會是很棒的一天;我感到快樂和感激因為我有一個美滿的家庭，一份很棒很充實的事業，還有很好的朋友。”還是，...

作為一個狂熱的鍛煉者，沒什么比踩老式踏板一個小時令我更喜歡。我說"老式"是因為它顯然不是而在80 年代卻是一項尖端運動。然而，在我的健身房，高度流行的 ...

我的上一篇博客問討論了一個領導者是如何激勵我們的，因為他們的愛，可是我們的信仰和所處的境遇也許比這種愛發揮了更大的作用。在這篇文章中我將描寫被許多人當做是...

不要讓偶像劇和你的夫婦朋友說服你相信另一面:單身并不恐懼,單身真是太棒了。 為了紀念全國單身周(什么,你不知道這個東西嗎?),我們在《悄悄話》中詢問了...

如果經驗是最偉大的老師,經歷離婚讓你對婚姻中什么起作用，什么絕對不起作用，經歷常春藤水平的教育。 下面是我們離婚的讀者分享的婚姻中的錯誤，這些錯誤是他...

我為一份十分厭惡的工作工作了12年。我開始的時候19歲，剛開始的時候，這份工作令人興奮，第一年我就掙了55,000美元，過著像百萬富翁的生活。 然而，...

我認為公立學校辦學的目的是誤差別化對所有孩子進行教育，并幫助識別和滿足孩子的需求，而不是讓孩子服務于大人的方便和自我興趣，和他們的生活體系。這要求我們國家的學校的政策紀...

我們都知道,經歷一場分手有時會導致傷心,孤獨的夜晚，埋在一堆紙巾里看“布里奇特·瓊斯的日記”，咬著嘴唇和布麗姬特一起“凡事靠自己”。 嘿,但是,它不需...

在過去的一年里,我遇到了五個罪犯并和他們成了朋友。因為某人的過去而抹殺他們很容易。傾聽,理解和學習卻不那么容易。放松警惕,拋開你的自我并接受你可能是錯的這...

在我寫這篇文章時我準備離開17天出國旅行。我真的喜歡旅行，發現讓自己沉浸在我以前未知的領土和文化中就是最好的方法之一來遠離我的“現狀”，引發新的內心成長。 ...

如果你讀過我寫的關于整理的書籍，你知道我是他們中的一個——超級潔癖的那種，他們的習慣太過了，當我要來拜訪的時候你要對自己所做的決定都要在三斟酌。但是，即使我知道有時有點雜亂...

睡眠保護我們的記憶力、心臟和苗條的腰部曲線，還能減少中風、糖尿病、癌癥的發生。此外，良好的睡眠還能讓我們性情開朗、反應敏捷而且活力充沛。然而，我們卻總是為...

我初次理解環境可以影響人的一生是在1970年1月24日，當時我10歲。 寒冷的一月的夜晚，我被兩聲爆炸聲驚醒。我的爸爸叫我從房間出來。...

最近幾十年來，人工甜味劑飲料越來越風靡，逐漸成為含糖汽水的替代品。與此同時，肥胖也在美國大肆流行。 這是個巧合嗎?未必。相當多...

在床的右側起床有些困難……如果你只在30分鐘前睡著的話。我們知道這樣的感覺就像床上輾轉反側睡不著一樣，但是對于接近百分之10的美國人來說，失眠是一個慢性的...