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10句話提醒對睡眠的愛

作者:立秋  時間:2014-09-30 09:41:15  來源: 大眾養生網

10句話提醒對睡眠的愛

睡眠保護我們的記憶力、心臟和苗條的腰部曲線,還能減少中風、糖尿病、癌癥的發生。此外,良好的睡眠還能讓我們性情開朗、反應敏捷而且活力充沛。然而,我們卻總是為愛睡覺感到遺憾,更別提以它為榮了。

快快醒悟!可愛的睡眠不應該被辜負!下面10句名言,是我們對睡眠的愛之告白:

睡眠是最好的禪定方式。——達賴喇嘛

好好度過的一天帶來甜美的睡眠。——萊奧那多·達·芬奇

早睡早起使人健康、富裕又聰明。——本杰明·富蘭克林

結束昨日,方能展開明天,而睡眠無疑是分隔兩日的結實墻體。——拉爾夫·沃爾多·愛默生

從絕望抵達希望的最好捷徑就是一晚甜美的睡眠。——約瑟夫·考斯曼

我愛睡覺。在我醒著的時候,我的生活有分崩離析的傾向,你明白嗎?——歐內斯特·海明威

睡眠不足,最多會讓我們比實際年齡老兩歲。——喬喬·杰森

醫書里說有兩樣東西,,是最好的靈丹妙藥:一個是開心的笑容,一個是睡個飽覺。——愛爾蘭民諺

要想實現不可能的夢想,試著去睡覺。——瓊·柯蘭普

再糟糕的一天,睡一覺過去,什么都好了。——卡莉·雪諾

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