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蜜蜂除了是對(duì)我們?nèi)祟愑幸娴睦ハx之外，蜜蜂全身都是寶，蜜蜂能夠采集花蜜，傳播花粉，還能分泌出蜂王漿。無(wú)論是蜂蜜還是蜂王漿對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是極具營(yíng)養(yǎng)的。很多人都以為蜂王漿的味道...

冬棗的味道香甜，而且果汁比較多，果核比較小，吃起來(lái)非常爽脆可口，而且食用方便，只要清洗干凈就能放心食用了。因此很多人都喜歡購(gòu)買一些冬棗在家里作為水果、作為小零食食用。其實(shí)冬...

制作柚子茶的原材料的家鄉(xiāng)在韓國(guó)，是一種特有的特產(chǎn)，主要的原材料就是新鮮的柚子在加入上好的蜂蜜，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間恒溫窖藏的工作就會(huì)制作出純正的柚子茶了。那么，很多人要問(wèn)了柚子茶的...

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹說(shuō)，一日三顆棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以等同于一筐蘋果的營(yíng)養(yǎng)，紅棗里面富含的蛋白質(zhì)和維生素非常的豐富。新疆阿克蘇紅棗主要分為大、中、小三個(gè)品種，這款紅棗的特性就是皮非常的薄...

青豆又被叫做綠色的大豆，是鮮豆類中的一種，按照它的子葉的分類又可以分成青皮的青大豆和青皮的黃大豆兩類，青豆里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)，還有人體所需的鈣質(zhì)和多種人體所需要的氨基...

春天已經(jīng)悄悄的到了，預(yù)示著夏天的腳步也不遠(yuǎn)了，你現(xiàn)在還在為炎熱的夏天苦惱嗎?其實(shí)清熱解暑的夏季神奇就是綠豆，綠豆湯基本上是每家每戶的必備品特別是冰鎮(zhèn)的綠豆湯，而且還有排毒清...

黑苦蕎茶的功效1、降血糖作用:苦蕎生物類黃酮能促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù),降低低血糖和血清膽固醇,提高糖耐量對(duì)抗腎上腺素的升血糖,同時(shí)還能抑制醛糖還原酶,從而治療糖尿病及其并發(fā)癥。2、降...

胡蘿卜是我們餐桌上經(jīng)常可以看到的食材，雖然說(shuō)胡蘿卜是一種很普通的蔬菜，但是經(jīng)常吃胡蘿卜，可以獲得動(dòng)物性食物才會(huì)含有的大量維生素A，原因是由于胡蘿卜內(nèi)含有大量的胡蘿卜素，在我...

愛(ài)美的女性朋友們都知道蜂蜜有很好的美白養(yǎng)顏的功效還可以潤(rùn)腸通便，網(wǎng)上也經(jīng)常可以看到一些關(guān)于蜂蜜減肥的傳聞?wù)f是早上起床喝一杯蜂蜜水有很好的減肥輔助作用。但是，大家都知道蜂蜜里...

雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。但是你知道嗎?用錯(cuò)誤的方法吃雞蛋，這么好的營(yíng)養(yǎng)品就會(huì)變成毒品! 1.生吃 有些...

說(shuō)到男人壯陽(yáng)的食物，很多人第一反應(yīng)就是海鮮，因?yàn)楹ｕr中富含大量鋅元素，可以幫助男人增強(qiáng)性趣壯陽(yáng)補(bǔ)腎，但是吃海鮮壯陽(yáng)也是有很多需要注意的地方，不是隨便吃吃就行。下面小編就給大...

一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養(yǎng)生必備佳品，諸如水果當(dāng)中的榴蓮可以緩解痛經(jīng)，大蒜可以讓頭發(fā)亮澤，香菜可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，芥末可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等等。為大家介紹幾種可以助...

水果是生活中很常見的，不同的水果含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同，所以在選擇水果前，也是需要對(duì)水果各方面進(jìn)行了解，這樣吃的時(shí)候，也都是可以放心的進(jìn)行，對(duì)自身健康不會(huì)有損害，青木瓜是很...

蘋果是常見的水果，它含有豐富的維生素c，是人體每天所需，因此多吃蘋果，對(duì)人體健康也是有著很大幫助，同時(shí)蘋果對(duì)促進(jìn)消化也是有著很好幫助作用，那蘋果的功效與作用都是有著很多方面...

茶是很多人都喜愛(ài)喝的，那對(duì)茶的選擇上，也是要注意不能隨意進(jìn)行，不同的茶在作用上，也是有著很大區(qū)別，所以想要能夠選擇適合自己的茶，也是需要對(duì)茶進(jìn)行一些了解，決明子茶是很常見的...

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，基本每天都會(huì)廁所便便一次，非常規(guī)律，會(huì)形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時(shí)。清晨起來(lái)一杯蜂蜜水，有利于清理...

最近，關(guān)于“隔夜菜致癌”的說(shuō)法被炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。那么，這種說(shuō)法有無(wú)道理呢?大連營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事告訴記者，久置確實(shí)會(huì)讓食物中的有毒成分增加。 “隔夜菜”并不單指放了...

大棗是很多人都喜愛(ài)吃的食物，它具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且在食用上也都是很簡(jiǎn)單，洗干凈就可以直接食用，那大棗具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣作用，長(zhǎng)期吃對(duì)人體健康也是沒(méi)有太多損害，所以大棗是一個(gè)...

蘿卜青菜各有所愛(ài)?這是一個(gè)青菜的時(shí)代，因?yàn)榍嗖舜碇】怠Ｐ【幐嬖V你，這是錯(cuò)的!為什么?因?yàn)槭卟说念伾恢挥芯G色，還有紅色、橙色、藍(lán)色等等，而不同顏色的蔬菜能帶給你的好處，...

冰糖雪梨是生活中很常見的食物，這樣的食物味道獨(dú)特，而且口感也是讓很多人喜愛(ài)，因此對(duì)冰糖雪梨也都是有很多飲品，它利于身體各方面，使得對(duì)促進(jìn)消化上，都是有著很好的幫助作用，那冰...

水是生命生命之源，我們應(yīng)該去很好的關(guān)注自己平時(shí)接觸的水，是不是真的有益自己的健康…… 1、自來(lái)水 有人習(xí)慣早晨起來(lái)打開水龍...

逛市場(chǎng)的時(shí)候看到新鮮的多寶魚撲騰著，便買了下來(lái)，倒也便宜，兩斤多只要三十八塊錢。這要拿到飯店，可就得二百多了。以前嘴饞的時(shí)候都回去家附近的海鮮酒樓點(diǎn)一條新鮮的多寶魚，然后清...

適當(dāng)?shù)氖秤贸囱梢匝a(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),保持機(jī)體所需能量,還可以起到預(yù)防便秘的作用。不過(guò)炒腰果油脂含量較高,攝入過(guò)多可增加肝臟負(fù)擔(dān),也有可能導(dǎo)致肥胖。 1、營(yíng)養(yǎng)素:炒腰果含有維生素B...

藕粉的功效:1、清熱涼血:蓮藕具有清熱、涼血、清熱、涼血等功效,可用于治療熱性病癥;2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕含有粘液蛋白和膳食纖維,可與人體膽酸鹽、膽固醇、甘油三酯結(jié)合,促進(jìn)排...