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橘紅具有化痰止咳的功效,具有清熱利濕的功效,對(duì)哮喘和氣管炎都有很好的療效。如果在飯局中出現(xiàn)吃得過飽的情況,也可以通過食用橘紅來消食。橘紅雖然有很多益處,但同時(shí)也有副作用,容易讓人嘔...

黃糖的功效與作用能夠起到健脾益氣和暖胃的功效，還能夠讓肌膚變得更加白皙和透亮，但是一定要適量，對(duì)于自身血糖高的患者不能夠吃，否則就會(huì)造成病情加重。 黃糖是土法生產(chǎn)，通常是沒有經(jīng)過化...

眾所周知吃胡柚對(duì)人體的健康有很大的幫助，胡柚中含有多種對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)元素，日常常吃胡柚的話，就可以起到一個(gè)促進(jìn)美容，減肥，提高身體的免疫力的作用，同時(shí)對(duì)于有三高問題...

胡蘿卜富含多種對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)無元素，由其是其中胡蘿卜素更可以為健康增添很多的動(dòng)力，其實(shí)胡蘿卜還含有豐富的果膠，微量元素，可以說日常如果可以常吃胡蘿卜對(duì)促進(jìn)美容，減少...

紅提子是日常生活中最常見的一種水果，其口味適中，同時(shí)紅提子含有多種對(duì)人體健康有好處的維生素，果酸，礦物質(zhì)，也正是因?yàn)榧t提子含有這么多的優(yōu)點(diǎn)，所以紅提子還被當(dāng)作四大水果之首呢...

紅葡萄酒是一種具有很大功效的保健品，喝紅葡萄酒不僅有提高睡眠質(zhì)量的作用，同時(shí)還能提高身體的抵抗力，對(duì)促進(jìn)身體的健康有很大的作用，而對(duì)于女性朋友來說日常喝紅葡萄酒還有減肥美容...

肝臟是我們身體最重要的解毒器官，體內(nèi)的毒素經(jīng)過肝臟的一系列反應(yīng)后可以轉(zhuǎn)化為無毒或者低毒物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，春夏季節(jié)肝臟活動(dòng)活躍，此時(shí)進(jìn)行排毒工作可以達(dá)到事半功倍的效果。而食療，...

蘿卜是日常生活中最常見的一種蔬果，紅蘿卜含有多種對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)促進(jìn)身體的健康，提高人體的免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，也都是會(huì)有很大的幫助，可以說紅蘿卜就是一種食用...

紅茶，是日常生活中最常見的一種飲品，喝紅茶對(duì)人體的健康有很大的好處，由紅茶的提神作用，可以讓人更集中精神思考，對(duì)增強(qiáng)個(gè)人的記憶力也都有很大的幫助的，同時(shí)還能促進(jìn)血液的循環(huán)，...

黑芝麻糊是很多長(zhǎng)壽老人最喜歡吃的一種養(yǎng)生保健的食品，吃黑芝麻糊對(duì)人體的健康有很大的好處，黑芝麻糊其中含有豐富的不飽和脂肪酸，鈣，鐵，各種維生素的含量也是相當(dāng)高的，可以說黑芝麻糊對(duì)中...

巧克力是很多人的最愛，巧克力甜甜的很好吃，由其是對(duì)于戀愛中的人來說，吃巧克力更是甜蜜的象征，而黑巧克力更是含有一咱咖啡因的成分，這種成份對(duì)抵制人的食欲具有很大的幫助的，同時(shí)...

核桃粉帶有豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)元素，在民俗核桃粉有益腦的功效，日常生活很多人都是運(yùn)用核桃粉來提高自身的記憶能力，實(shí)際上核桃粉不但有益腦的功效，另外也有減輕失眠瓿，心悸癥狀，推動(dòng)胃口的的功...

番茄是也就是日常生活中我們所說的西紅柿是一種常見的蔬果，番茄汁中的番茄紅素含量較多，對(duì)預(yù)防癌癥，冠心病，保護(hù)血管，軟化血管，促進(jìn)鈣，鐵元素的吸收都有很大的作用，因此番茄汁常...

菜籽油是一種含有多種對(duì)人體健康有好處的食物，由其是其中的脂肪，維生素，銅元素更可以最大層度的促進(jìn)人體的健康，對(duì)改善血液循環(huán)具有很大的作用，由其是對(duì)于一些懷孕的婦性來說日常更要經(jīng)常食...

是一種養(yǎng)生功效很高的食物，芭蕉中含有多種對(duì)人體健康有好處的元素，中醫(yī)認(rèn)為日常常吃芭蕉可以遠(yuǎn)離百病，提高人體的新陳代謝，促進(jìn)身全的健康，對(duì)于提高免疫力其實(shí)也都是會(huì)有很大的幫助的，由其...

現(xiàn)實(shí)生活中很多女性朋友都喜歡吃阿膠棗，其空軍部隊(duì)阿膠棗含有豐富的氨基酸，各種維生素，鈣，各種有機(jī)酸，鈣，鐵的含量也是非常多的，阿膠棗具有很大的養(yǎng)生功效，日常常吃阿膠棗可以起...

酸奶一直被MM們奉為減肥和美容的最佳餐點(diǎn)，豐富的乳酸不僅能夠幫助重整腸味的消化功能，還能促進(jìn)體內(nèi)廢物的代謝，加上越來越多的水果口味，對(duì)既貪吃又愛美的女生胃口。市場(chǎng)上眾多的酸...

清明時(shí)節(jié)，大批的茶葉又到收獲的季節(jié)。龍井做菜味道鮮美，紅茶調(diào)味香醇可口，烏龍茶燉湯更是別有一番風(fēng)味.......小編為大家搜羅了4 道以茶入菜的大菜，一起看看吧!...

導(dǎo)讀：專家證實(shí)雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它的萃取物有著提高人體免疫機(jī)能的效果，可以補(bǔ)充我們所種需要的蛋白質(zhì)和各維生素，所以大家平時(shí)可以多吃。上班族平時(shí)很累，所以要多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才能...

很多人都很喜歡吃香菇，其實(shí)香菇是一種真菌類的植物。它本身就擁有一種獨(dú)特的香味，而且吃起來口感爽脆，還可以搭配各種食材，進(jìn)行烹煮，味道極佳。而香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加不用說，向來有...

說到松子這種食材，很多人都知道松子是松樹這類植物的種子。其實(shí)松子不僅含有大量的蛋白質(zhì)，碳水化合物等等，還是一種非常好的中藥，有美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老的良好作用與功效。...

檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎?檸檬水還有多種保健功效。澳大利亞“每日電訊”網(wǎng)站4月8日采訪澳大利亞悉尼市營(yíng)養(yǎng)學(xué)家米歇爾·舍瓦萊·黑基...

很多國(guó)家的人都喜歡吃牛肉這種食物，因?yàn)榕Ｈ獬撕胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，蛋白質(zhì)，氨基酸等。尤其是在冬天的時(shí)候食用牛肉，還有很好的暖胃作用，牛肉的確是冬天的一大補(bǔ)品。而牛肉肉質(zhì)...

說起鱸魚，很多人都覺得鱸魚比較鮮甜可口，味道極佳。其實(shí)鱸魚是我國(guó)的四大名魚之一。而鱸魚主要的產(chǎn)地在遼寧、秦皇島等地的附近。又因?yàn)轺|魚的刺比較少，味道鮮美的，除了適合作為中餐...