科學(xué)護(hù)理可降低產(chǎn)褥期疾病風(fēng)險(xiǎn)
產(chǎn)婦通過規(guī)范護(hù)理通常能減少產(chǎn)褥期并發(fā)癥發(fā)生概率。重點(diǎn)需關(guān)注傷口清潔、營養(yǎng)攝入及適度活動(dòng)，同時(shí)重視心理調(diào)適與合理休養(yǎng)，避免過度勞累或受涼。
傷口護(hù)理需保持外陰干燥清潔，使用碘伏消毒每日1-2次，觀察紅腫滲液等異常情況。飲食宜選擇高蛋白、高鐵食物如瘦肉、豬肝、菠菜，搭配溫補(bǔ)食材如山藥、紅棗，避免生冷油膩。產(chǎn)后24小時(shí)可開始床上翻身活動(dòng)，逐步過渡到床邊站立，促進(jìn)惡露排出及胃腸功能恢復(fù)。情緒波動(dòng)需家屬主動(dòng)溝通疏導(dǎo)，必要時(shí)尋求心理科支持。室內(nèi)溫度控制在24-26攝氏度，每日通風(fēng)兩次，避免直吹冷風(fēng)。哺乳時(shí)采用正確姿勢(shì)，配合乳房按摩預(yù)防乳腺管阻塞。
建議穿戴寬松棉質(zhì)衣物，惡露未凈前禁止盆浴。出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃、傷口滲液增多或劇烈腹痛需及時(shí)就診。哺乳期用藥需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估，如頭孢克肟、對(duì)乙酰氨基酚等需按劑量規(guī)范使用，避免自行服用不明成分藥物。
