秋季女人經(jīng)常吃什么好呢
“我是一個(gè)女性，平時(shí)上班比較忙總是忽略自己的身體，秋天之后氣候變得特別的干燥，我總是容易便秘并且皮膚都變得特別的干燥，我想飲食調(diào)整改善一下身體，我想知道秋季女人吃什么好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！秋季天氣干燥，皮膚也比較干，容易上火，建議多喝水，多吃水果和新鮮的蔬菜?？梢猿孕╇s糧雜豆飯，配合黑豆、綠豆、紅豆等，還可以很好花茶。
2017-11-03