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秋季咳嗽吃什么好呢

╬茡潞釦 問:

我們這里立秋以后氣候特別的干燥,我總是感覺嗓子干不斷的咳嗽,都說讓我注意飲食多吃一些潤喉的食物,我想知道秋季咳嗽吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

秋季是比較干燥的季節(jié),最適合吃滋陰潤肺的食物,比如秋梨,銀耳,枸杞子等,銀耳富含蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,鉀,鈣,鐵,磷。多糖,海藻糖,18種氨基酸。能提高免疫力,有滋陰潤肺的作用。

2017-09-30

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