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經(jīng)常長痘痘的人可以吃芋頭嗎?

關(guān)鍵詞:芋頭痤瘡能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 臉上長痘痘的人是可以吃芋頭的,芋頭的營養(yǎng)成分很多,平常餐桌上也是很常見的。長痘痘還是需要從以下幾個(gè)方面調(diào)理的,首先,飲食上要清淡,不能吃油膩辛辣有刺激的食物,而且不能吃生冷的食物,飲食要合理搭配。其次,睡眠要充足,睡眠不好,內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào),很容易長痘痘。最后,多加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以使我們的新陳代謝加快,加快排毒的速度,就會(huì)大大改善面部的情況。

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