雙眼皮術(shù)后飲食調(diào)整通常有助于促進(jìn)恢復(fù)，素食者需注意營(yíng)養(yǎng)均衡與傷口愈合需求。合理搭配食材可降低炎癥風(fēng)險(xiǎn)并加速組織修復(fù)。
術(shù)后初期應(yīng)優(yōu)先補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如豆制品、藜麥及堅(jiān)果類，為表皮細(xì)胞再生提供原料。維生素C攝入需增加，通過(guò)羽衣甘藍(lán)、彩椒等深色蔬菜補(bǔ)充，其抗氧化作用能減少瘢痕形成。鋅元素對(duì)膠原合成具有促進(jìn)作用，南瓜籽、燕麥片等食材可作為主要來(lái)源。需避免竹筍、菌菇類等粗纖維食物過(guò)度咀嚼牽拉傷口，忌食生姜、咖喱等辛香調(diào)料防止局部充血。菠蘿、芒果等熱帶水果可能引發(fā)組胺釋放，增加腫脹風(fēng)險(xiǎn)，建議術(shù)后2周內(nèi)限制攝入。每日飲水量需達(dá)1500-2000毫升維持代謝，但需避免過(guò)量飲用濃茶影響鐵質(zhì)吸收。
恢復(fù)期建議采用分餐制保證營(yíng)養(yǎng)密度，食物加工以蒸煮為主避免高溫煎炸。每餐搭配2-3種不同顏色蔬菜，配合發(fā)酵豆制品提升蛋白質(zhì)利用率。若出現(xiàn)異常紅腫或滲液持續(xù)超過(guò)3天，應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查排除感染可能。飲食調(diào)整需配合規(guī)范冷敷及適度睜眼訓(xùn)練，忌自行使用不明成分的草藥制劑涂抹傷口。
