流產后需關注乳房生理變化,通常可通過日常護理緩解不適。激素水平驟降可能引發乳腺脹痛,一般無需特殊治療,但需觀察異常體征。
流產后孕激素撤退易導致乳腺導管收縮異常,部分女性可能出現乳汁分泌或結節樣改變。日常可選擇柔軟透氣的棉質內衣減少摩擦刺激,避免外力擠壓或過度按摩。每日用溫水清潔乳暈區域,預防分泌物蓄積引發感染。若持續泌乳超過兩周,可間斷冷敷降低局部代謝率,但單次冷敷時間控制在15分鐘內。乳房脹痛明顯者需排除乳腺炎可能,體溫異常或皮膚紅腫需及時乳腺科就診。術后飲食適當增加維生素B6攝入,適量飲用炒麥芽水輔助調節泌乳素水平。心理壓力可能加重乳房敏感度,建議通過冥想等放松訓練調節神經內分泌系統。
術后每周自查乳房硬度及皮膚狀態,發現單側腫塊或乳頭溢血應立即就醫。避免擅自使用回乳藥物,需經超聲檢查排除乳腺器質性病變后,在醫生指導下進行規范治療。術后1個月建議復查血清泌乳素水平,必要時進行乳腺超聲評估恢復情況。