產(chǎn)后乳房護(hù)理需結(jié)合泌乳規(guī)律與衛(wèi)生管理。通常需維持清潔干燥、規(guī)律哺乳并預(yù)防乳腺管阻塞，必要時(shí)可借助物理療法緩解腫脹。
哺乳期乳腺組織受激素調(diào)控呈現(xiàn)周期性變化。母嬰早接觸早吸吮有助于建立良性泌乳反射，哺乳時(shí)采用搖籃式或橄欖球式體位可減少乳頭損傷。哺乳后需擠出殘余乳汁，配合溫敷與輕柔環(huán)形按摩促進(jìn)排空。若出現(xiàn)局部硬結(jié)應(yīng)避免暴力擠壓，可通過(guò)改變哺乳姿勢(shì)調(diào)整乳汁流速。哺乳間隙使用純棉透氣胸罩承托乳房，避免鋼圈壓迫導(dǎo)致淋巴回流受阻。乳汁淤積48小時(shí)以上可能繼發(fā)細(xì)菌感染，伴隨發(fā)熱、紅腫需及時(shí)干預(yù)。
哺乳期需定期自查乳房狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常包塊或乳頭溢液立即就診。日常注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素，保證每日飲水量。哺乳前后用溫水擦拭乳頭，避免使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。若需使用藥物治療乳腺炎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇頭孢克肟、阿莫西林等哺乳期安全藥物，嚴(yán)禁自行服用退乳類中藥制劑。
