小產后乳房護理需重點關注泌乳抑制和不適緩解。妊娠終止后體內激素水平驟降可能引發乳房脹痛或泌乳現象,需采取科學措施降低乳腺刺激。
泌乳抑制是護理核心環節,過早擠壓或熱敷可能加劇乳汁分泌。穿戴無鋼圈支撐型內衣可減少乳房晃動帶來的機械刺激,但需注意松緊度避免壓迫乳腺導管。冷敷有助于減輕局部充血腫脹,單次冷敷不超過15分鐘。若已出現溢乳癥狀,需及時清潔乳頭分泌物,保持皮膚干爽避免細菌滋生。藥物干預需嚴格遵醫囑,溴隱亭、維生素B6、己烯雌酚等藥物可調節催乳素水平,但需注意個體禁忌癥。觀察乳房變化時,觸及異常硬塊或發現皮膚發紅伴體溫升高,需警惕乳腺炎發生。
建議每日觀察乳房形態變化,避免外力撞擊或按摩刺激。出現持續脹痛超過72小時、單側乳房異常增大或體溫超過38.5℃時,應及時至乳腺外科就診。用藥需嚴格遵循劑量和療程規范,不可自行調整用藥方案。