產(chǎn)后乳房護(hù)理需兼顧清潔、排乳及預(yù)防感染。哺乳期女性應(yīng)掌握正確護(hù)理方法，避免乳汁淤積或乳腺炎發(fā)生。
哺乳前用溫水清潔乳頭乳暈，避免使用堿性皂液。哺乳后擠出少量乳汁均勻涂抹乳頭，天然抑菌成分可降低皸裂風(fēng)險(xiǎn)。保持哺乳姿勢(shì)正確，嬰兒含接需覆蓋大部分乳暈，單側(cè)哺乳時(shí)間不超過20分鐘。若出現(xiàn)乳汁淤積，可局部溫敷配合輕柔按摩促進(jìn)排出，禁止暴力擠壓。哺乳間隔期選擇純棉透氣內(nèi)衣，避免鋼圈壓迫乳腺管。乳腺炎初期表現(xiàn)為局部紅腫疼痛，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏或鹽酸金霉素軟膏進(jìn)行局部抗感染治療。
建議哺乳后檢查乳房是否排空，定期自檢有無硬塊。出現(xiàn)持續(xù)性脹痛、皮膚溫度升高或發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，哺乳期禁用四環(huán)素類及部分磺胺類藥物。保持情緒穩(wěn)定有助于乳汁正常分泌，合理補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素可提升哺乳質(zhì)量。
