引產后身體恢復速度與個體差異及術后護理密切相關,通常需通過科學調養促進恢復。
術后需保證充足休息,避免過度勞累,建議臥床休息3-5天。飲食需增加優質蛋白如魚肉、雞蛋和牛奶攝入,同時補充維生素C及鐵元素,可食用菠菜、紅棗等。遵醫囑使用益母草膠囊、頭孢克肟或琥珀酸亞鐵片等藥物,幫助子宮收縮、預防感染及糾正貧血。保持外陰清潔,每日溫水清洗并更換內褲,術后2周內禁止盆浴。情緒管理同樣重要,可通過適度運動如散步或冥想緩解焦慮。
術后1個月內避免性行為及劇烈運動,定期復查超聲評估宮腔恢復情況。若出現發熱、持續腹痛或異常出血,需及時就醫。用藥需嚴格遵循醫囑,不可自行調整劑量或停藥。注意保暖,避免寒涼飲食,規律作息有助于加速機體修復。