小產(chǎn)后身體虛弱可能引發(fā)產(chǎn)褥期不適，通常需通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適度休養(yǎng)及醫(yī)療干預(yù)綜合調(diào)理。調(diào)理重點(diǎn)在于促進(jìn)子宮復(fù)舊、預(yù)防感染并改善氣血狀態(tài)，需根據(jù)個(gè)體癥狀制定方案。
營(yíng)養(yǎng)支持應(yīng)遵循高蛋白、易消化原則，優(yōu)先選擇瘦肉、魚(yú)類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，搭配新鮮綠葉菜補(bǔ)充維生素。氣血不足者可適量攝入紅棗、枸杞等藥食同源食材。子宮收縮不良時(shí)，醫(yī)師可能開(kāi)具益母草膠囊、五加生化膠囊促進(jìn)惡露排出，合并感染需使用頭孢克肟等抗生素。疼痛管理可選用布洛芬等非甾體抗炎藥，但需排除禁忌癥。心理疏導(dǎo)需貫穿全程，家屬應(yīng)關(guān)注情緒變化，嚴(yán)重焦慮者需介入專業(yè)心理咨詢。
日常需保持外陰清潔，避免盆浴及性生活42天。監(jiān)測(cè)惡露性狀變化，若出血量突增或發(fā)熱需立即就診。用藥必須嚴(yán)格遵循劑量與療程，中藥方劑需經(jīng)中醫(yī)辨證施治。恢復(fù)期應(yīng)進(jìn)行適度凱格爾運(yùn)動(dòng)，但禁止提重物及劇烈活動(dòng)。
