產后科學調護可降低產褥期并發(fā)癥風險。夏季需注重環(huán)境調節(jié)、個人衛(wèi)生及營養(yǎng)支持,避免過度捂熱或貪涼,維護母嬰健康狀態(tài)。
保持室內空氣流通有助于預防暑濕侵襲,建議室溫控制在26℃左右,使用空調時避免冷風直吹。產婦汗腺分泌旺盛,需每日用溫水擦浴并更換棉質衣物,會陰部位采用碘伏溶液消毒,哺乳前后用生理鹽水清潔乳頭。飲食宜少量多餐,選擇鯽魚豆腐湯、紅豆薏米粥等易消化食物,適量補充復方維生素片和葡萄糖酸鈣片。出現(xiàn)關節(jié)疼痛可短期服用對乙酰氨基酚緩解癥狀,但需在醫(yī)師指導下使用。母嬰同室需定時通風,避免因過度包裹引發(fā)嬰兒脫水熱。
建議產婦穿著透氣衣物,每日保證7小時睡眠,產后康復操需循序漸進。哺乳期用藥需謹慎,如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或惡露異味等異常,應立即就醫(yī)。新生兒出現(xiàn)拒奶、黃疸加重等情況需及時至兒科就診,避免自行使用頭孢克肟或乳果糖等藥物。