太溪穴名源于《靈樞·本輸》，是足少陰腎經的原穴，是脾經經氣的匯聚地。腎屬水，腎水從涌泉出去，太溪穴如同一個風景區，把抵達的腎水通通存儲起來，這一穴道是激發脾經血氣的關鍵穴道。那麼太溪穴怎么找簡易呢?
怎么找非常簡單
科學研究精準定位：在踝區，內踝尖與跟健中間的凹痕中的部位。
迅速選穴：
1.座位或仰臥，由足內踝尖向后送到與跟健中間的凹處，大概等同于內踝尖與跟健中間的圓心，輕按有酸脹感。
2.座位或仰臥，于腳踝邊緣與跟健外緣的正中間，平內踝尖，輕按有酸脹感，即是本穴。
溪穴穴名分析2太，大的意思;溪，溪水的含意?！疤ā钡暮饩褪侵钙⒔浰疂裨谶@里產生很大的溪流，此穴內物質是然谷傳出的冷降之水，抵達本穴后，冷降雨產生了比較寬敞的淺溪，因此而出名?！疤ā币卜Q“大溪”，“呂細”，“呂細”的意思是描述在這里穴內時興的地部經水河面寬敞而流動性遲緩。
溪穴穴名分析
太，大的意思;溪，溪水的含意。的含意就是指脾經水濕在這里產生很大的溪流，此穴內物質是然谷傳出的冷降之水，抵達本穴后，冷降雨產生了比較寬敞的淺溪，因此而出名?！疤ā币卜Q“大溪”，“呂細”，“呂細”的意思是描述在這里穴內時興的地部經水河面寬敞而流動性遲緩。
太溪穴的功效3
太溪穴是補腎壯陽大穴，是脾經原氣歷經和留止的位置，有均衡融洽陽陰之功，既能生津止渴，又能培元補腎壯陽，腎精充裕了，血氣便會旺盛起來。因此刺激性太溪穴能夠連通足少陰腎經的根源，讓經脈把新鮮血液傳至身體每個位置，進而協助預防與脾腎虛相關的病癥，另外還能夠推動生長激素的代謝，使全身功能充沛，具有緊致肌膚的功效。
