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外關穴

  • 簡介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

方承康 主任醫生 中醫科

南昌大學第一附屬醫院

外關穴,屬于手少陽三焦經穴,最早見于《黃帝內經·靈樞·經脈篇》,為手少陽之絡,八脈交會穴之一。

位置

在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。

作用

有疏風、清熱、利脅、祛火通絡,緩解治療頭痛、耳鳴、便秘等作用。

主治

頭痛,手指疼痛。

配伍

1、配后溪穴治頭目痛。 2、配陽谷穴、五處穴、腕骨穴、合谷穴治五指節痛、不能屈伸。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

先對比患者兩個大拇指寬度的距離(2寸),腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次

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