委中穴真的可以艾灸嗎
委中穴是治療腰背疼痛的要穴，委中穴可以艾灸.它具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒之功效。用一點（就是按下去）一放的按法,同時與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛,還能有效解除腿部的酸麻和疼痛,對一些下肢疾病都有很好的保健護理作用。
委中穴艾灸注意事項
1、施灸的先后順序：古人對施灸的順序非常嚴格，早在《千金要方》和《名堂灸經》里就指出了艾灸的順序，和艾灸量的循序漸進。一般情況都是先陽后陰，先上后下，先后背腰后胸腹。先軀干后四肢。艾炷先小后大，先少后多。其它向艾條灸，施灸時間也應先短后長。但在臨床上也要靈活掌握不是拘執不變的，有些特殊情況要特殊的處理。
2、施灸的禁忌：面部、乳頭、心區、大血管、肌腱、腋窩、股骨溝、腘窩、會陰部等不宜直接灸，溫灸刺激的溫度也不要過高，我曾遇到過一位自己家庭艾灸“委中穴”血管受損造成出血的一例患者。家庭不易采用化膿灸，一但感染不易愈合。妊娠期月經期小腹腰骶，還有大怒、大醉、大驚、大恐、過勞、過飽、空腹應禁灸。
3、艾灸時和艾灸后注意保暖，有些人討厭身上有艾灸后的煙味，艾灸完洗澡也是不對的。
4、艾灸時如果出現“暈灸”現象，要立即停止艾灸，使病人躺臥足部抬高，飲溫開水，輕的應該很快恢復，重的可以酌情針刺或者指壓人中、足三里等穴。
5、對肢體麻木不仁及感覺遲鈍的患者，應注意勿灸的過火過量，避免燒傷。
6、艾灸完畢及時熄滅未燃燒完的艾條和艾絨，避免火災發生。
7、艾灸前最好咨詢一下專業的人士，自己是否適合艾灸，應該艾灸那些穴位，艾灸多長時間，避免誤診或者艾灸的穴位有誤，延誤病情。
