胸大一般是可以做縮小手術的，主要是利用吸脂手術的方式將胸部的對于脂肪抽取促使胸部變小。
胸部主要是有脂肪以及胸腺構成，當胸部的脂肪量增多時會導致胸部變大，嚴重時還會影響日常的生活，需要及時到醫院作皮下脂肪檢測，然后利用強脈沖光的方式將皮下脂肪震碎，脂肪震碎之后需要在皮膚表層做切口，然后利用負壓的方式將多余脂肪抽取，可以促使胸部變小，手術之后會導致胸部血流受到影響引起腫脹，需要做好胸部的護理，同時還需要采取生理鹽水，避免切口部位出現感染，不利于自身傷口的愈合，在傷口沒有完全愈合期間，不要穿過緊的衣服，避免對胸部造成刺激。
恢復期間需要多吃富含纖維素豐富的蔬菜水果，不要吃過于油膩以及辛辣的食物，避免自身傷口愈合受到影響，同時也不要吃高蛋白的食物，避免胸部再次變大。
胸大可通過運動來減小，還可以通過手術減小。胸大在平常可以通過做運動，如平臥舉等方法使得胸部減少，這種方法要長期堅持才能有效，也可以直接通過手術將多余的乳腺組織切除，使得大胸變小胸。女性大胸縮小術不僅可以讓乳房縮小、塑形，還能改善形體。胸大的原因1、生理性主要是體內的激素水平以及妊娠有關，青春期的女性體內性激素分泌比較旺盛，胸部就會慢慢發育，女性懷孕后體內的雌性激素增多，促進胸部的變大。2、病理性多考慮和腫瘤有關，當出現胸部突然變大的情況，一定要重視起來，有同房的情況需要考慮是否有懷孕的可能，如果沒有同房，最好及時去醫院里做乳腺彩超檢查，看是否有乳腺方面的疾病，可以在醫生的指導下積極有效的進行治療。3、乳腺過度增生性乳房肥大表現為乳腺組織過度增生，肥大的乳房堅實，乳腺小葉增生明顯，常有壓痛。在月經周期期間，常常有自發性疼痛，并伴有乳房下垂，較多發生于已婚育的婦女。
胸大最快最有效的方法，可以到正規的醫院做自體脂肪填充或者是硅膠隆胸，能夠使胸部變大變得豐滿挺拔。1.自體脂肪填充是從自身脂肪堆積較多的部位提取，經過醫生的專業提純后，將成活率較高的脂肪注射到胸部，就可以改善胸部下垂，使胸部變得飽滿充盈，由于是自身脂肪填充后具有很好的相容性，一般不會對身體健康造成影響。2.硅膠隆胸手術是在腋下隱蔽部位做小切口，將雕刻好的硅膠材質，通過切口處放置的胸部，然后對局部做縫合，就可以達到較理想的隆胸效果，由于硅膠材質偏硬填充后具有很好的定型效果，能夠使胸部變得高挺自然。術后要做好胸部的護理工作，不可以使胸部受到碰撞，也不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、燒烤等，會導致人體內分泌紊亂，還會影響到傷口部位的恢復。
胸大小不對稱要查明原因，如果不是病理性的而是生理性的話不用擔心，如果想使胸部一樣的話可以采取隆胸的方式。可以根據自身情況選擇是假體隆胸還是自體脂肪隆胸，兩種方式都比較安全，但是一定要選擇正規專業的醫療機構，可以降低手術風險。隆胸后要注意護理可以使時間更持久。隆胸用什么材料最好1、隆胸常用的材料主要有硅膠假體和自體脂肪。2、假體隆胸是通過腋窩或乳暈或乳下皺襞的切口在乳房下植入優質硅膠，或植入胸大肌筋膜或雙平面，從而達到豐胸的目的手術效果可靠穩定，植入假體可完全取出，無不可逆并發癥。3、采用自體脂肪隆胸自體脂肪做乳房填充材料，無排斥，效果自然柔和。隆胸可以維持多久隆胸可以維持3到5年的時間，具體維持的時間因人而異，主要跟手術以后的護理和隆胸的方法有關，后期護理得當可以維持長久。
胸大下垂外擴可以通過豐胸手術的方法來恢復。豐胸手術的方法也比較多，可以通過假體豐胸、注射豐胸或者是自體脂肪豐胸的方法來進行改善，每一個人的胸部情況是不一樣的，所以說選擇的豐胸方法也不同。在做豐胸手術時，需要找到比較專業的醫院來進行。1、假體豐胸主要是通過手術的方式，在胸大肌的部位做一個很小的切口之后能夠將假體注入進去，然后再將傷口縫合，這樣就達到了豐胸的效果，能夠有效改善胸下垂外擴的現象。2、注射豐胸注射豐胸主要是采用注射的方式，能夠將玻尿酸注射到胸部的位置，也能有效改善胸下垂以及外擴的現象。3、自體脂肪豐胸自體脂肪豐胸的方法主要是通過在自身部位提取脂肪，然后再經過特殊的處理注射到胸部的位置，這樣就達到了豐胸的效果，也能夠有效改善胸部下垂以及外擴的情況。
每個女孩都想擁有一副豐滿的乳房，但是美麗迷人的胸部是需要日常的護理的，年輕的女孩一般胸部都會具有彈性，并且很堅挺飽滿，但是很多人沒有預料到，女人一旦生完孩子肌膚就很容易松弛，不僅是臉上得肌膚，就連身上的贅肉都會很明顯，胸部也下垂得很嚴重，那么胸大下垂了怎么辦?1胸部下垂怎么運動一、胸部縮水回復式第一步、身體平臥在地面上，將雙臂放到臉前，托住下巴。第二步、彎曲膝蓋，使雙腳盡量貼到身體后部。雙臂朝后伸展，爭取觸到腳。兩條小腿不要分開。第三步、吸氣。抬起頭，以腹肌為支撐點，頭向后仰，拉動胸部抬升，雙手拉動腿部往腰靠攏。吐氣放松，回復最初姿勢，反復3次。作用：通過胸部縮水回復式這個小動作可使胸部的肌肉組織得到有效鍛煉，能讓胸部線條更流暢、飽滿。二、胸部下垂阻擊式第一步、跪坐在地面上，臀部和大腿壓在小腿上，雙手自然放松，擱在大腿上。第二步、將手緩慢抬向身后，使雙臂向后伸直，盡量到達腳后跟處，用手掌碰觸腳跟。第三步、雙手交叉相握，使雙臂在身后抬起，并盡量舉向頭頂，令上身向地面俯壓下去，使胸部碰觸到膝蓋。作用：這個小動作可以提升胸部的組織，使胸部逐漸緊繃并且恢復挺立。三、胸部外擴收攏式第一步、雙臂移到胸前，兩個手掌合攏。第二步、吸氣，兩掌用力緊壓，使兩個胳膊肘水平展開。第三步、保持第二步的姿勢，一邊吐氣一邊努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸開的感覺，保持10秒后放松身體。反復5次，攏胸效果非常明顯。如果平時有乳房下垂這種現象，最好選購一個有鋼托的胸罩，這種胸罩有一個好處就是能夠托起乳房，佩戴的時間長了之后乳房下垂的現象就能得到改善，另外為了解決乳房下垂這個問題，平時還應當多做一點擴胸運動，或者是進行一下游泳鍛煉，這樣可以鍛煉胸肌，可以讓乳房變得堅挺。