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程立明主任醫師

中日友好醫院  骨科

半月板損傷靜養方法

視頻內容

  • 半月板損傷靜養是減少負重活動、適當做功能鍛煉、維護正常膝關節活動功能,也可外用藥物。
  • 半月板損傷,根據它不同的損傷程度,我們處理的方式也不一樣。
  • 如果說是明確的比較大范圍的一個完全性的撕裂,往往需要通過關節鏡的手術來處理。
  • 如果說是靠近關節囊邊緣的裂傷,我們也可以采取保守的方法。那么采取保守的方法。
  • 首先要靜養,那么靜養就是減少負重活動,尤其是不要在負重產生旋轉的一個力,這樣一種活動,這樣的話會加重半月板的損傷,也不利于已經損傷了半月板的一個修復,所以我們一個減少負荷。
  • 還有一個減少膝關節的活動,當然也可以適當的做一些功能鍛煉,不要讓股四頭肌萎縮,并且要維護我們正常的膝關節的活動功能,如果說是疼痛比較明顯的,可以用一些外用的消炎止痛藥。

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