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蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 ...

通過調查，不少人選擇動物肝臟進行補血，專家表示他們選擇也是有道理的，確實這些都補血，但肝臟雖能補血，弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官，人體的毒素都滯留在那里。動物肝臟也是動...

到了春季，很多人脾氣變得保證，這是因為體內肝火旺盛，易出現煩躁情緒，因此在春季要好好養肝護肝，這樣才能保持好情緒。春季我們在飲食上要多吃降火養肝的食物，今天小編就要給大家推...

毛孔粗大，肌膚變得干燥不潤滑--這種肌膚的毛病，不論是干性或油性皮膚者都可能發生。肌膚就像鏡子一樣，反映身體狀況。想要保持美麗的肌膚，首先必須使身體健康。因此飲食不可偏差，...

“想要預防癌癥上身，一定要從日常飲食做起。”近日，中國臺灣多位醫學專家共同發表文章呼吁，癌癥已連續27年蟬聯臺灣人十大死因之首，研究顯示，在臺灣發生率最高的前七大癌癥與飲食...

一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1～2棵、鹽和胡椒粉適量。 做法： 1.大米淘洗...

1、豆類食物 豆類對女性的荷爾蒙有神奇的穩定功效。就如同牛奶，豆類及豆類所含的大量的蛋白質可以幫助機體吸收大量...

一般而言，多吃蔬菜、水果對人體健康有很多好處，對過敏體質者更是如此。據醫學研究指出，適當攝取含有抗氧化成分的蔬果，有助于增強體內免疫調節功能，可降低發炎反應，這和過敏癥狀的...

科學家呼吁姑娘們要把自己“吃”得更漂亮。原來科學家得出結論是，人體的骨臟，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯系”。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美...

在中醫上人們都說補氣才能養生，那么事實是不是真的都是這樣的呢?如果你氣虛或者是需要不起的話你可以試試下面的這些食物，這些都是日常生活中最常見的食物，對您來說很方便很快捷，如...

隨著春季的到來，空氣潮濕，感冒盛行，許多人一不小心就容易被咽喉炎纏上。具體表現為咽部分泌物黏稠，早晨起來常發出吭吭聲，如果去除分泌物常引起作嘔。下面，給大家介紹幾種食療配方...

“體內垃圾”是人體在新陳代謝過程中產生的廢物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金屬等污染物等。這些有害物質可破壞人體組織細胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧...

想要減肥就要節食，就不能吃肉。其實這是一個錯誤的想法，想要健康減肥應該有正確的飲食。今天小編告訴大家幾種低脂食品，讓你在減肥的同時又能保持身體健康。 ...

不吃早餐，工作、學習的效率會下降，我們的胃就好像一個食物加工的袋子，我們所吃進的食物都要經過胃，把食物一點一點地磨碎，達到消化吸收。當胃里沒有了食物，但胃還是要不斷地摩擦，...

肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要，飲食方法最好。 在北京，有很多素食組織和素食團體，他們提倡每餐吃素食或以素食為主，以更健康的飲食結構對抗當下高發...

抗衰老受很多因素的影響，而食物營養是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得當，可以預防心血管疾病、糖尿病和癌癥等疾病的發生和發展，促進健...

初春季節的氣候最不穩定。有時候艷陽高照，有時候卻是陰雨連連。這樣反復變化的天氣很容易讓人感到身體疲倦，也很容易出現感冒等身體不適，所以這個時候的重點應該放在如何增強身體抵抗...

很多人都喜歡吃食紅棗，但是很多人，只是知道，吃食紅棗好，而卻不知道吃食紅棗的功效，紅棗的作用是什么，紅棗的吃法有哪些?最有效的使用方法是什么?要知道詳細的紅棗的功效與作用及...

春季萬物復蘇，人體代謝開始旺盛，由于肝臟是我們身體中最大的代謝器官，因此春季養生需要養肝護肝，那么如何養肝效果好呢?小編推薦4款超級養肝粥以及6道養肝茶! 1、...

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關...

梨可以滋陰潤燥，還能有效治療咳嗽。多吃梨還可以保持排便通暢，梨可以減輕痔瘡術后的瘀血擴張，是痔瘡患者在今秋做了手術后的首選食品。 ...

現在的蛋糕類型多樣，有水果的、巧克力的……不僅味道甜美，看相也十足。但是，這些看似精美的蛋糕也可能暗藏“殺機”，可能帶有致癌風險。哪些蛋糕常吃不好呢? ...

1、四季豆,即四季豆,即人們常說的長豆角,生四季豆里面含有有毒蛋白,服用過多會出現嘔吐、惡心等現象,發現這種現象多是因為四季豆沒有煮熟,所以人們在食用四季豆時,應多煎,以減少中毒。...

進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌里有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這里為大家解讀關于吃棗的4個大誤會。 ...