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生活里，不少人貪圖方便，常用舊雜志、報紙，包裝熟食熟菜等食品，其實這種做法很不衛生。報紙包食物可致癌：因為這些廢舊報紙上均有黑色油墨印的字，印劇廠采用的油墨原料基本上都含有...

生姜是我們日常最為常見的一種食材，它富含豐富的營養物質，把它制成茶飲喝，對身體有諸多保健功效。接下來小編告訴你喝姜茶有哪些好處，并且教你制作養生姜茶的方法! 緩...

人們一般買東西的時候首先看的是它的顏色，大多數人持有這樣的：顏色鮮艷的就是新鮮的。其實很多事物都或多或少添加了色素，這些色素都會間接的影響身體健康，所以日常生活中還是要盡量小心這一...

每年的3月21日前后進入我國農歷的春分節氣。春分時節，氣候溫和，雨量充沛，陽光也好，但這也正是春困的高發時期。那么應該如何解春困呢?小編推薦給大家一篇春分時節解春困的文章，...

谷類、魚類、動物肝臟及含花青素類等都是補脾健脾的食物。 1、谷物類,患者可適當食用糯米、黑米、高粱等谷類食品,含有豐富的維生素E和B族維生素,對身體有很好的營養作用,對身體有很好的...

黑米黑豆黑芝麻都屬于黑色食品，所為黑色食品，指的是含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品，黑米黑豆黑芝麻較為常見，而黑木耳、黑香菇、紫菜、發菜、海帶、黑桑椹、黑...

隨著我們物質水平的提高，像螃蟹蝦類再也不是逢年過節的才能吃上的美味。我們平時也會購買一些，改善一些口味。這買的多了，自然也就少不了上當受騙的情況，下面，我們就來看看購買蝦類...

在西方國家里，每年4月1日的“愚人節”意味著一個人可以玩弄各種小把戲而不必承擔后果，叫一聲“愚人節玩笑”你的惡作劇就會被原諒。愚人節整人沒商量，美食也要“愚樂”起...

確實有種“光敏性皮炎”跟進食和曬太陽有關，而導致皮炎的食物(如芹菜、南瓜等)被稱為光敏食物。但是，并非人人吃了光敏食物再曬太陽都會有不良反應。 ...

春季人體內的毒素該如何排除呢!人體毒素如果積聚過度，就會得病，這個大家不難理解。其實，許多所謂的“毒素”都是從日常飲食帶來的，自然也能通過飲食進行排除。我們身邊許多平凡的天...

導讀：春季是減肥的時節，網友們常開玩笑：345月不減肥，789月徒傷悲。還真是這個道理，美女們，一下就為您介紹一下春季強力消脂的食物。 減肥食物1：水...

造成爛果子的原因主要有兩個,一是蘋果因微生物入侵造成的霉變腐爛,二是由于機械損傷造成的機械損傷,由微生物引起的霉變和腐爛后產生的蘋果毒素感染,使蘋果的果肉變壞,這些毒素會慢慢傳播到...

大蒜是我們日常生活中最常用的調味品,大到招待國宴,小到居家小菜,都是與大蒜分不開的。中國人食用大蒜大約是從漢朝張騫出使西域之后引進的。大蒜即可調味,又能防病健身,常被譽為“天然抗生...

俗話說，一年之計在于春，你是否也為自己春天的飲食做好計劃了呢?以下4種蔬菜有利于春天保健養生，應該多吃。 豆芽防口干唇燥癥狀。春天氣候干燥，容易...

春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝，同時，由于肝氣旺，易克脾土，雨水較多，易生濕，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃姜、...

浪費食物是對食物的一種褻瀆。而為了不浪費吃剩的食物，有不少人都會將晚上吃剩的食物留到明天享用。然而并不是所有食物都可隔夜，即便你已經將食物放到了冰箱里低溫儲存，有些食物隔夜...

1、橙子 橙子可以減肥，它是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柳橙、甜橙、黃果、金環、柳丁。 橙是一種柑果，是一種營養價值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿...

導語：水果雖然營養豐富，但其屬性寒熱溫涼須針對體質而言。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了寒涼的水果，不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效...

癌癥可能是吃出來的。美國哈佛大學教授康景軒博士說，人們所吃的食物中歐米伽3脂肪酸與歐米伽6脂肪酸不均衡容易誘發癌癥。哈佛大學脂類研究中心今年連續在《自然醫學》、《癌癥研究》...

不是每天喝足8杯水，就可以擁有潤澤好皮膚。中醫認為，皮膚的潤澤需要肺部的良好運化，如果肺部無法進行完全的水液代謝，則會導致皮膚干燥、面容憔悴。如何才能清肺潤肺，補水美顏?一...

女性在來月經之前會出現頭暈不適，心情煩躁等癥狀，這是經前缺鈣的表現。多食洋蔥、菠菜、玉米等蔬菜，對骨骼有營養保護性作用。微微微健康網小編為你推薦幾種高鈣蔬菜和水果，讓鈣質來...

大家都知道雞蛋是很有營養的，富含人體必需的物質，每天一個雞蛋，擁有健康身體。但是大家知道嗎?任何事物都相生相克的，雞蛋也是如此，所以大家吃雞蛋后要特別注意，吃完雞蛋后有些食...

春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。 可以把菠蘿煮到稀飯里，或者與...

整體說來，熬夜人的日常飲食，必須均衡攝取6大類食物，晚餐時多吃富含維生素B群的食物，絕對有必要! 加班熬夜族的飲食原則 ...