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如何自己發綠豆芽

國民逗比 問:

前一段時間朋友從老家給我帶過來一些綠豆,可是我平時又不愛煮粥,覺得煮的時間太久太麻煩了,我想自己在家里做一點綠豆芽,我想知道如何自己發綠豆芽呢?

2018-10-21
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

綠豆芽的營養豐富,本來綠豆屬于雜豆類的食物,發芽以后就變成了營養豐富逇蔬菜了,自制綠豆芽還是比較簡單的,首先要準備一些質量比較好的綠豆,在里面放一些干凈的水,蒙上一塊透氣的紗布,兩三天換水一次,就會出現綠豆芽,而且富含維生素C。


2018-10-22

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