臂力器多少公斤好
“我平時一直忙著工作，很少運動鍛煉，現在穿短袖，我看別的男生漏出肌肉特別的好看，看起來也比較健康，想買個臂力器經常聯系下肌肉，我想知道臂力器多少公斤的比較好呢?
2018-07-15
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！肌肉是最漂亮的衣裳，有肌肉的人體型都是比較完美的，臂力器可以幫助練習臂力，多少公斤的沒有限制，最好是根據自己的身體情況來，先從低重量開始，可以是5公斤起。
2018-07-15