劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！您的體制比較差，一方面因為體重超標，另一方面是運動過少，缺乏鍛煉，建議您在控制飲食的同時，加強體育鍛煉，經常吃瘦肉也會變胖的，雖然是瘦肉，里面也含有部分脂肪的，一定有控制淀粉，脂類的攝入。