臭豆腐可以經常吃嗎
“我特別喜歡吃臭豆腐,每次看見有賣臭豆腐的都會買上一份,都說吃經常吃臭豆腐對身體健康不好,可是我覺得沒有什么問題,我想知道臭豆腐可以經常吃嗎?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!街邊臭豆腐不要選擇,含有添加劑,自己家的可以吃。臭豆腐屬于發酵食品,蛋白質和礦物質等都比較好吸收。但是街邊添加劑多的容易導致五臟腐敗,免疫力降低。
2017-06-30
“我特別喜歡吃臭豆腐,每次看見有賣臭豆腐的都會買上一份,都說吃經常吃臭豆腐對身體健康不好,可是我覺得沒有什么問題,我想知道臭豆腐可以經常吃嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!街邊臭豆腐不要選擇,含有添加劑,自己家的可以吃。臭豆腐屬于發酵食品,蛋白質和礦物質等都比較好吸收。但是街邊添加劑多的容易導致五臟腐敗,免疫力降低。