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常吃臭豆腐的危害有什么

安然失笑ゝ 問:

我是一個(gè)女生,平時(shí)特別喜歡吃臭豆腐,每次看到賣臭豆腐的我都忍不住會(huì)買一份吃,可是都說臭豆腐常吃對(duì)身體不好,我想了解一下吃臭豆腐的危害有什么?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!街邊臭豆腐不要選擇,含有添加劑,自己家的可以吃。臭豆腐屬于發(fā)酵食品,蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等都比較好吸收。但是街邊添加劑多的容易導(dǎo)致五臟腐敗,免疫力降低。

2017-06-27

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