皮膚油脂分泌旺盛的話，有可能是因為我們的毛孔比較的大，并且體內的油脂比較多的緣故，我們可以在每天經常的清洗皮膚，減少皮膚上的油脂，同時減少脂肪的攝取，比如，我們可以多吃一些維生素和蛋白質比較高的食物，但是食物里面的脂肪必須是比較少的，像玉米和紅薯就是這樣的食物，并且我建議我們可以每天早上用冷水洗臉，減小我們的毛孔，這樣就可以解決問題了。