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男性荷爾蒙分泌旺盛怎么調理

作者:fyy29  時間:2015-08-20 00:31:15  來源: 大眾養生網

男性荷爾蒙分泌旺盛調理做好飲食調整、改善不良生活習慣、藥物等方式治療。

1、飲食調整

男性荷爾蒙分泌旺盛跟不良的飲食習慣有密切的關系,需要及時的做好飲食的調整,在飲食上盡量不要吃一些含有激素成分比較高食物,盡量以容易消化食物為主,比如小米粥、山藥粥、西紅柿雞蛋湯等等。

2、改善不良生活習慣

不良的生活習慣會導致體內的雄性激素分泌比較旺盛,一般需要及時的改善不良的生活習慣,每天保證充足的睡眠,避免熬夜。

3、口服藥物

男性荷爾蒙分泌比較旺盛,一般需要及時在醫生指導下口服抗雄性激素藥物來治療,比如環丙孕朗、安體舒通、環丙氯地孕酮片等。

除了以上比較常見,也可以適當的增加一些有氧的鍛煉。

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