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怎么做內脂豆腐比較好?

關鍵詞:內脂豆腐如何做制作方法功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 昨天去朋友家做客,我要給我吃了她做的內酯豆腐,真的太鮮嫩,味道好極了,我也很想學一下怎么做,不知道內脂豆腐是怎么做成的?

    大眾養生網小編解答:
    內脂豆腐的做法很簡單,先將黃豆洗凈,用豆漿機打成豆漿,濾掉表面的泡沫,再將適量的內脂與豆漿調勻,放入電飯鍋中保溫,悶煮十分鐘,即可制成內脂豆腐。內脂豆腐,爽嫩滑口,醇香濃郁,富含優質蛋白質,且利于人體吸收和消化,能促進腸道廢物的排泄。老年人牙齒不好,胃腸道消化功能差,宜多吃豆腐干。對于一些經常上火的人來說,平時也可以適當的吃一些內脂豆腐。

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