身體人體內(nèi)臟和位置在腳部擁有相對性應(yīng)的地區(qū)，能夠體現(xiàn)相對五臟六腑人體器官的生理學(xué)、病理學(xué)信息內(nèi)容，推拿刺激性這種腳底反射區(qū)，能夠調(diào)整身體各一部分的功能。

乳腺腳底反射區(qū)坐落于腳面上，是第三、四趾縫下緣的一片環(huán)形地區(qū)，常常按揉能夠合理防止乳腺增生。

俗話說得好，“細(xì)則不疼，痛則堵塞”，用勁按一下這一地區(qū)，不疼則乳腺沒有問題；顯著覺得疼痛，乃至能夠觸碰到小硬塊，則極有可能有乳腺增生。若定位點(diǎn)偏左邊部位按揉疼痛，表明乳腺問題比較輕，若第三、第四趾正下方部位疼痛，則增生比較嚴(yán)重，由于這兒歸屬于淋巴結(jié)組織，如身患病癥更易外擴(kuò)散，要常常按揉。

具體做法是，每天臨睡前以40℃上下溫水泡腳15分鐘，擦拭后取舒服姿勢，右手抱足，在乳腺腳底反射區(qū)從腳指頭部位用勁向下按，最少推拿5分鐘，每天一次，一般堅(jiān)持不懈一個月上下，乳房疼痛就可以有顯著減輕。堅(jiān)持不懈推拿，有硬塊的會逐漸消退，經(jīng)量會出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，生理期會出現(xiàn)血團(tuán)排出來，這種都表明乳腺問題在改進(jìn)。

留意，兩腳上都是有乳腺腳底反射區(qū)，部位互通，兩側(cè)必須推拿，但生理期及前后左右三天不建議實(shí)際操作。對較比較嚴(yán)重的乳腺增生，還需相互配合一定的用藥治療及維持心情愉悅舒適。

腳面推拿腳底反射區(qū)有什么

腳部有身體五臟六腑各類位置的腳底反射區(qū)，腳為人正直的第二心臟，為足三陰經(jīng)，肝、脾、腎等經(jīng)，起止位置；又為足三陽經(jīng)，肝膽經(jīng)、肝膽經(jīng)、膀胱經(jīng)，起始位置。在足背部有反映于身體臉部及組織人體器官的腳底反射區(qū)，如頸部、上半身淋巴結(jié)線、下半身淋巴結(jié)線、胸、扁桃體、下顎、上顎、喉、支氣管、肋巴骨、腰、頭、牙等位置。這種位置能夠綜合型調(diào)整身體的五臟六腑功能，而做到看病預(yù)防傳染病的實(shí)際效果。